Spirulina ko'k-yashil suv o'tlardan olingan va tabiiy oziq-ovqat manbai hisoblangan super oziq-ovqat hisoblanadi. Spirulina kuni tanaga zarur oqsil, vitaminlar, minerallar va antioksidantlarni ta'minlaydi. Bu tabiiy chang energiya darajangizni oshirishga, immunitet tizimingizni mustahkamlashga, toksinlarni tanadan chiqarishga va umumiy sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam berishi mumkin.
Spirulina kunini suvga, sharbatga yoki smetga qo'shib iste'mol qilish mumkin. Tavsiya etiladigan kunlik doz 1-2 choy qoshiqdir. Biroq, o'z ehtiyojlaringizga muvofiq dozani sozlash uchun shifokoringizga murojaat qilish tavsiya etiladi.
Spirulina kuni sog'lom turmush tarzini qidiruvchi har bir kishi uchun mosdir. U sportchilar, veganlar va vegetarianlar uchun oqsil manbai sifatida idealdir. Shuningdek, immunitet tizimi zaif bo'lgan kishilar, surunkali kasalliklari bo'lgan kishilar va energiya darajalarini oshirishni istagan kishilar uchun ham foydalidir.
Spirulina kunini salqin va quruq joyda, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq saqlash kerak.
Bu mahsulot tibbiy maslahat o'rnini bosmaydi. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizikli bo'lsangiz yoki sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, uni ishlatishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.