Jag' egzersiz to'pi jag'ingiz mushaklarini mustahkamlash va yuzning ko'rinishini yaxshilash uchun ajoyib vositadir. O'rta darajali to'plam boshlang'ich darajadan ko'proq qiyinchilikni istaganlar uchun idealdir. Ushbu to'plam egzersizlarning qiyinchiligini asta-sekin oshirishingiz uchun 2 xil og'irlikdagi to'plarni o'z ichiga oladi.
S Jag' Egzersiz To'pi O'rta Darajali To'plamining Foydalari:
S Jag' Egzersiz To'pi O'rta Darajali To'plamni Qanday Ishlatish Kerak:
To'pni og'zingizga joylashtiring va tishingiz bilan mahkam ushlang. Keyin jag'ingizni yuqoriga va pastga harakatlantiring, to'pni og'zingizda aylantiring yoki to'pni tishingiz bilan mahkam ushlang va qarshilik yarating. Har bir mashqni 10-15 marta va 3 setda bajaring.
S Jag' Egzersiz To'pi O'rta Darajali To'plam Tarkibi:
Diqqat: Ushbu mahsulot faqat kattalar uchun mo'ljallangan. Bolalarning qo'li yetmaydigan joyda saqlang. Homilador bo'lsangiz yoki har qanday tibbiy holatingiz bo'lsa, ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
S Jag' Egzersiz To'pi O'rta Darajali To'plam bilan jag'ingiz mushaklarini mustahkamlang va yaxshiroq ko'rinishga ega bo'ling!