L-karnitin - bu tanangizda tabiiy ravishda mavjud bo'lgan va energiya ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydigan aminokislota. L-karnitin yog' kislotalarini mitoxondriyaga olib boradi, u erda ular yoqiladi va energiya ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, u sizning mushaklaringizni mustahkamlashga, ishlashingizni yaxshilashga va toksinlarni tanadan chiqarishga yordam beradi.
L-karnitin o'z energiya darajasini oshirishni, yog' yoqishni tezlashtirishni yoki sport natijalarini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun idealdir. Shuningdek, parhez qiladigan yoki vazn yo'qotishga harakat qilayotganlar uchun ham foydalidir.
Kuniga 1-2 kapsula suv bilan qabul qiling. Batafsil foydalanish bo'yicha tavsiyalar uchun shifokoringizga yoki farmatsevtga murojaat qiling.
L-karnitin ko'pchilik odamlar tomonidan yaxshi ko'tariladi. Ammo, ba'zi odamlarda engil ko'ngil aynishi yoki diareya kabi yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz yoki sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa, L-karnitinni qabul qilishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.