Doğal polen, arıların çiçeklerden topladığı ve kovanlarına taşıdığı çiçek tozudur. Besin değeri oldukça yüksek olan polen, protein, vitamin, mineral, enzim ve antioksidanlar açısından zengindir. İnsan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinen doğal polen, bağışıklık sistemini güçlendirmek, enerji seviyesini artırmak, yorgunluğu gidermek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek için tüketilebilir.
Doğal Polen'in Faydaları:
Doğal Polen Nasıl Tüketilir?
Doğal polen, doğrudan tüketilebileceği gibi, yoğurt, süt, meyve suyu gibi içeceklere veya salatalara da eklenebilir. Günlük tüketim miktarı, kişinin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna göre değişebilir.
Önemli Not: Doğal polen alerjisi olan kişiler, polen tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır.