Arjinin tozu, kas gelişimini desteklemek ve spor performansını artırmak için kullanılan bir L-arjinin amino asit kaynağıdır. L-arjinin, nitrik oksit (NO) üretimini artırarak kan damarlarının genişlemesine ve kan akışının iyileşmesine yardımcı olur. Bu da kaslara daha fazla oksijen ve besin maddesi ulaşmasını sağlayarak güç ve dayanıklılığın artmasına katkıda bulunabilir.
Arjinin tozu, egzersiz sonrası kas yorgunluğunu azaltmaya, kas iyileşmesini hızlandırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, kalp sağlığını desteklediği ve kan basıncını düzenlediği düşünülmektedir.
Günde 1-2 ölçü arjinin tozunu, su veya meyve suyu ile karıştırarak tüketin. En iyi sonuçlar için, antrenmanlarınızdan önce veya sonra tüketin.
Arjinin tozu hamile kadınlar, emziren anneler, ilaç kullananlar veya herhangi bir sağlık problemi olan kişiler tarafından kullanılmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Yan etkiler görülebilir, ancak bunlar genellikle hafiftir.