Arginin kuni, muskul o'sishiga yordam berish va sport natijalarini yaxshilash uchun ishlatiladigan L-arginin aminokislota manbaidir. L-arginin, qon tomirlarining kengayishi va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan azot oksidi (NO) ishlab chiqarishini oshiradi. Bu esa mushaklarga ko'proq kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib berishga yordam beradi, bu esa kuch va chidamlilikni oshirishga hissa qo'shadi.
Arginin kuni, mashqdan keyingi mushak charchoqlarini kamaytirish, mushaklarning tiklanishini tezlashtirish va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Bundan tashqari, u yurak salomatligini qo'llab-quvvatlaydi va qon bosimini tartibga solishga yordam beradi deb hisoblanadi.
Kuniga 1-2 o'lchov arginin kunini suv yoki meva sharbati bilan aralashtirib iste'mol qiling. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun mashg'ulotingizdan oldin yoki keyin iste'mol qiling.
Arginin kuni homilador ayollar, emizikli onalar, dori-darmonlarni qabul qiluvchilar yoki biron bir sog'liq muammolari bo'lgan shaxslar tomonidan ishlatilmasdan oldin shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Yon ta'sirlar bo'lishi mumkin, ammo ular odatda engil bo'ladi.