5 ta Qarshilikli Bantli Sozlanuvchi Ko'krak Kengaytirgich Mashq Uskunasi - Uyingizda Osongina Ko'krak Mushaklaringizni Mustahkamlang

5 ta Qarshilikli Bantli Sozlanuvchi Ko'krak Kengaytirgich Mashq Uskunasi

Uyda osongina ko'krak mushaklaringizni mustahkamlash va ohangga keltirish uchun ajoyib tanlov bo'lgan 5 ta qarshilikli bantli sozlanuvchi ko'krak kengaytirgich mashq uskunasi xavfsiz va samarali mashq tajribasini taqdim etadi.

Sozlanuvchi qarshilik darajalari turli xil fitness darajasiga ega bo'lgan shaxslarning ehtiyojlarini qondiradi. 5 ta turli qarshilik darajasi sizga o'zingizga kerakli qiyinchilik darajasini tanlash imkonini beradi. Foydalanish oson va amaliy dizayni uyda mashq qilishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, uning ixcham o'lchamlari oz joy egallaydi va osongina saqlanadi.

Mahsulot Xususiyatlari:

• 5 ta turli qarshilik darajasi
• Sozlanuvchi qarshilik darajalari
• Foydalanish oson va amaliy dizayn
• Ixcham o'lcham
• Uyda foydalanish uchun ideal

Foydalanish bo'yicha Ko'rsatmalar:

1. Uskunani tekis va mustahkam yuzaga qo'ying.
2. Oyoqlaringizni qat'iy ravishda yerga qo'ying va qo'llaringizni ko'kragingiz oldida ushlang.
3. Ko'krak kengaytirgichini asta-sekin tortib, ko'krak mushaklaringizni mashq qiling.
4. Nazorat ostida boshlang'ich holatiga qayting.
5. Kerakli miqdorda takrorlarni bajaring.

Muhim Eslatmalar:

• Mashq qilishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.
• Foydalanishdan oldin ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.
• Ortiqcha yuklamaslikdan saqlaning.
• Bolalarning yetishi mumkin bo'lmagan joyda saqlang.

ko'krak kengaytirgich, ko'krak mashqlari, uy mashqlari, qarshilikli bant, sozlanuvchi qarshilik, fitness, mashq uskunalari, mushaklarni mustahkamlash