5-HTP 30 Kapsula: Baxt va farovonlik uchun tabiiy yordam

5-HTP 30 Kapsula: Baxt va farovonlik uchun tabiiy yordam

5-HTP - bu tabiiy ravishda uchraydigan aminokislota bo'lgan L-triptofandandan olingan birikma. U miyadagi serotonin darajasini oshirishga yordam berish uchun ishlatiladi. Serotonin - bu kayfiyat, uyqu, ishtaha va xavotir kabi ko'plab muhim tanaviy funktsiyalarda rol o'ynaydigan neyrotransmitter. 5-HTP serotonin darajasini oshirish orqali kayfiyatni yaxshilashga, xavotirni kamaytirishga, uyqu sifatini yaxshilashga va ishtahani boshqarishga yordam berishi mumkin.

5-HTP ning afzalliklari:

• Kayfiyatni yaxshilaydi
• Xavotirni kamaytiradi
• Uyqu sifatini yaxshilaydi
• Ishtahani boshqaradi
• Migren og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi
• Bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi
• Fibromiyalgi simptomlarini engillashtirishga yordam beradi
• Depressiya simptomlarini engillashtirishga yordam beradi

5-HTP ni qanday ishlatish kerak:

Odatda kuniga 1-3 kapsula ovqat bilan birga olinadi. Dozaj shaxsiy ehtiyojlar va sog'liq holatiga qarab o'zgarishi mumkin. 5-HTP ni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz muhim.

5-HTP ning yon ta'siri:

5-HTP odatda yaxshi muhosaba qilinadi, ammo u ba'zi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Bunga ko'ngil aynish, qusish, diareya, bosh og'rig'i va bosh aylanishi kiradi. Bu yon ta'sirlar odatda engil va tezda o'tib ketadi. 5-HTP boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinligini esda tutish muhim. 5-HTP ni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz muhim.

5-HTP haqida tez-tez beriladigan savollar:

• 5-HTP xavfsizmi? 5-HTP odatda xavfsiz deb hisoblanadi, ammo u ba'zi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin. 5-HTP ni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz muhim.
• 5-HTP qanday ishlaydi? 5-HTP miyadagi serotonin darajasini oshirish orqali ishlaydi.
• 5-HTP qachon ta'sir qiladi? 5-HTP ning ta'siri odatda 1-2 hafta ichida paydo bo'ladi.
• 5-HTP giyohvandlik qiladimi? 5-HTP giyohvandlik qilmaydi.
• 5-HTP ni kim ishlatmasligi kerak? 5-HTP homilador ayollar, emizikli onalar va ba'zi sog'liq muammolari bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilmasligi kerak.

5-HTP ni sotib olishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz muhim.

5-htp, serotonin, kayfiyat, uyqu, ishtaha, xavotir, tabiiy yordam, baxt, farovonlik, kayfiyatni ko'taruvchi, uyquni tartibga soluvchi